top of page
מסלול פיתוח הרגלים
מתאים לכל מי שמנסה לשפר את החיים ולהוסיף אליהם הרגלים מטיבים (כמו לזכור להתקשר לאמא) ספורט, שתיית מים, לקיחת תרופות, תרגולים יומיים, ניקיונות.
במקום אפליקציה
לכולנו יש שאיפות לשפר את עצמנו.
לעשות מדיטציה, לשטוף כלים כל יום על הבוקר, לרשום שעות בעבודה, לקחת את הכלב לטיול, לזכור לאסוף את הילדים מבית ספר, לנשום (קודם לשאוף ואז לנשוף).
צוות הקרציות יבדוקו איתך באופן יומיומי שזכרת לעשות את מה שרצית וינדנדו לך עד שהוא יקרה. כל יום. עד שההרגל יופנם. כמו שאמא שלך נידנדה לך לסדר את החדר בגיל 16 (מסודר עכשיו?).
מקורצצים מתחנפים
"קחו חודש ניסיון עם הקרציה ותראו מה קורה. אני אגיד לכן מה יקרה: קסם! פתאום תגלו שהדברים נעשים."
"הקרציות מחד מתעניינות בתחושותי ומתחשבות בנפשי השברירית ומאידך לא נותנות לדברים האלה לעצור אותן. אם לצטט: "כל הדברים האלה נחמדים לשיחות עם פסיכולוג. אבל הם לא תירוץ לא להתאמן." הן התאמצו וגילו מה הדרך הנכונה לתקשר איתי כדי לזכות בשיתוף פעולה מירבי. באמת אכפת להן. ולכן הן לא יפלו במניפולציות הרגשיות שלנו. לעזאזל."
"4 חודשים אחרי, מרגישה שהזזתי הרים ואימצתי הרגלים חדשים להתנהלות יומיומית, אני בפוקוס ובשליטה על המשימות שלי. תודה קרציה"
Anchor 1
bottom of page