7 דרכים לעשות משימה משעממת שאין לך חשק אליה
- 26 ביוני
- זמן קריאה 3 דקות
אוףףף לא כיף לי בכלל! השבוע הזה היה מלא במשימות מהסוג שמעצבן אותי. אני עושה בדיקה של כל הנתונים והסטטיסטיקות של העסק מיום הקמתו. את זה עשיתי כלללללל שאר השבוע. התוצאות מרתקות, אבל כדי שיהיה לי אותן צריך לעשות עבודת נמלים שמצריכה סבלנות וריכוז שיותר כיף לבזבז על דברים אחרים כמו כתיבה של הניוזלטר או קרצוץ למקורצצי האהובים.
למה לעשות את זה בכלל? או! זו שאלה טובה. כי צריך. כי כדי שעסק יגדל ויתפתח צריך להסתכל למספרים שלו בעיניים ולהבין מה הולך שם. ומישהו צריך להיות המבוגר האחראי. וזה העסק שלי. אז המישהו הזה זוט עני.
וזה לא כיף. זה רפטטיבי. זה מייגע. זה הרבה. וזה מתיש לי את המוח. בקיצור, כבר אמרתי שלא כיף לי השבוע?
האם באמת צריך 'ריגוש' כדי לעשות מה שצריך לעשות?
מה שמזכיר לי את הראיון שהיה לי בציפורי לילה בגל"צ עם דניאל מורשת ואלמוג שור. נתתי שם טיפים מעולים לאיך להיות מחוייבים למשימות שלנו. באחד מרגעי השיא של הראיון (זהירות, ספויילרים) דניאל החליט להוסיף טיפ משל עצמו וטען ש"אתה חייב למצוא במשימות האלו את הריגוש, כי אנחנו לא עושים דברים שלא גורמים לנו ריגוש". אוי, כמה צחקתי. בלב, כדי שלא יעלב. לא, דניאל, ריגוש ממש ממש ממש לא חשוב ולא הכרחי כדי לעשות מה שצריך לעשות. למעשה, רוב המשימות בחיים לא מרגשות. וגם בעסק יש המון כאלה.
הנה, תראו אותי לדוגמא, עם עסק שתפור למידותי ונבנה לפי תכונותי וכישוריי האמיתיים של ממש (נדנוד, כמובן), ואני סובלת. כבר שבוע שאני סובלת ממש. יש לי ערימת משימות שישדרגו את העסק המהמם שלי פלאים, אבל מה לעשות - הן לא משימות שאני אוהבת לעשות, בניגוד ללקרצץ. זה אומר שאני אוותר עליהן? מה פתאום! לא ויתרתי על להחליף לילדים שלי חיתול, אפילו שזה לא מצא חן בעיני. למשל.
המטרה מקדשת את האמצעי. כשאוהבים משהו צריך לעשות גם את החלקים שלא אוהבים ומשעממים אותנו.
איך עושים משימה משעממת כשאין שום חשק?
אז איך נעשה את זה? יפה ששאלת כי השבוע מצאתי המון תשובות לזה ואפילו הכנתי מהן רשימה (שזה תמיד כיף!):
🛀 אווירת אמבטיה - להתייחס לעצמך בפינוק מקסימלי ולעודד את עצמך שמגיע לך שיהיה לך טוב אפילו שהמשימה היא סבל נוראי. למשל, כשאפשר ומתאים, אני שמה לעצמי מוזיקה או פודקאסט ברקע. אפשר להכין כוס תה מפנק או להדליק נר אם זה הקטע שלך, לדאוג לריח נעים ועדין - בגדול כל מה שמתאים לאמבטיה מרגיעה יעבוד גם פה (חוץ מלקרוא ספר).
🩹 לתלוש את הפלסטר - כמה שנעשה את זה מהר יותר ככה זה יגמר מהר יותר, אין באמת טעם לדחות את מה שחייב להתבצע. הוא רק יהיה במצב יותר גרוע כשנחזור אליו בעוד שעתיים, עם עוד פחות חשק ואולי אפילו זיהום.
👣 צעדים קטנים. פצפונים. "אין שום דבר שאי אפשר לסבול ל-10 שניות" אמרה בצדק קימי שמידט בסידרה Unbreakable. לכן, במקום להסתכל על זה כמשימה גדולה ונוראית, אפשר וכדאי לחשוב רק על הצעד הבא. ואחריו על הצעד שאחריו.
🎉 לחגוג את החיים - בהפסקות. הליכה קצרה, פרק או שניים בספר טוב, אפילו פרק בתוכנית אהובה (ממליצה משהו שכבר ראית, שלא ניפול עכשיו לבינג'ים כי נהיה חייבים לדעת מה קורה אחר כך), קפה קצר עם חברה. ההפסקות האלו מטעינות אותנו ומזכירות לנו שיש לנו למען מה לחיות כשכל הדבר הזה יגמר.
⏰ טיימר - אין כמו טיימר לרבע שעה מרוכזת ואז מנוחה קצרה וחוזר חלילה. עצם זה שהחלטנו לא לעצור לרבע שעה הרבה פעמים עוזר מאוד להתניע.
❌ ביטול מטלות אחרות - נגיד עד שאני מסיימת את כל הטבלה אני לא שוטפת כלים וזה בסדר. ככה לפחות יש תחושה שהרווחת משהו מכל המאמץ הזה עוד לפני שיש לו תוצאות.
🎖 יש יותר גרוע - זה הטריק הכי מוצלח שלי: למצוא משהו יותר גרוע שצריך לעשות ולהתחמק ממנו בזה שעושים את המטלה שלא רוצים! זה עובד ב-100 אחוז מהמקרים!
זהו, מלא טיפים!
קריאה נוספת: עצלנות ואיך להתגבר עליה · שלוש פיסות תוכן על דחיינות · המסלולים של הקרציה
הפוסט הזה פורסם במקור כניוזלטר השבועי של הקרציה, ב-18 בפברואר 2023. רוצה לקבל את הניוזלטר כל שבוע ישר למייל לפני כולם? להצטרפות
